Bireysel terapi, kişinin iç dünyasını, duygusal ihtiyaçlarını, ilişki kurma biçimlerini ve yaşamında tekrar eden zorlukları anlamasına yardımcı olan yapılandırılmış bir psikolojik destek sürecidir. Yetişkinlik döneminde yaşanan duygusal zorlanmalar, ilişki problemleri, kaygılar, kayıplar, yaşam geçişleri ve kişinin kendisiyle ilgili sorgulamaları terapi sürecinde ele alınabilir.
Bu süreçte amaç, yalnızca mevcut sıkıntının azalması değil, kişinin kendisiyle ve çevresiyle kurduğu ilişkiyi daha derinlikli şekilde fark edebilmesidir. Terapi, kişinin geçmiş deneyimleri ile bugünkü duygu, düşünce ve ilişki biçimleri arasındaki bağlantıları anlamasına yardımcı olur.
Klinik Psikolog Ezgi Taşdemir Işık, bireysel terapi çalışmalarında bütüncül bir yaklaşım benimsemekte, ağırlıklı olarak psikodinamik yönelimli psikoterapi çerçevesinde çalışmaktadır. Terapi sürecinde kişinin geçmiş yaşantıları, bağlanma örüntüleri, ilişki deneyimleri, duygusal tepkileri ve bugünkü yaşamında karşılaştığı zorlanmalar birlikte ele alınır.
Bireysel terapi, kaygı, depresif duygudurum, travmatik yaşam deneyimleri, kayıp ve yas süreçleri, ilişki problemleri, bağlanma örüntüleri, kişilik yapılanmaları, öfke ve duygu düzenleme güçlükleri, öz değer ve sınır koyma sorunları gibi birçok alanda destekleyici olabilir.
Fethiye’de bulunan klinikte yetişkinlere yönelik yüz yüze bireysel terapi hizmeti sunulmakta, uygun durumlarda online terapi seçeneği de değerlendirilmektedir.
Bireysel terapi süreci hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için iletişime geçebilirsiniz.