Online terapi, yüz yüze terapiye düzenli olarak ulaşmanın zor olduğu durumlarda, kişinin bulunduğu yerden psikolojik destek alabilmesine imkân tanıyan bir terapi seçeneğidir. Farklı şehirde ya da ülkede yaşamak, yoğun çalışma temposu, ulaşım güçlükleri veya yüz yüze görüşmelere düzenli devam edememe gibi nedenlerle online terapi tercih edilebilir.
Online terapi süreci de yüz yüze terapi gibi gizlilik, etik ilkeler ve profesyonel sınırlar çerçevesinde yürütülür. Görüşmelerin sağlıklı ilerleyebilmesi için danışanın kendisini rahatça ifade edebileceği, sessiz, özel ve bölünmeyecek bir ortamda bulunması önemlidir.
Klinik Psikolog Ezgi Taşdemir Işık, online terapi çalışmalarında da bütüncül bir yaklaşım benimsemekte, ağırlıklı olarak psikodinamik yönelimli psikoterapi çerçevesinde çalışmaktadır. Terapi sürecinde kişinin geçmiş yaşantıları, ilişki ve bağlanma örüntüleri, duygusal ihtiyaçları, bugünkü yaşamında karşılaştığı zorlanmalar ve kendisiyle kurduğu ilişki birlikte ele alınır.
Online terapi, kaygı, depresif duygudurum, travmatik yaşam deneyimleri, kayıp ve yas süreçleri, ilişki problemleri, bağlanma örüntüleri, öfke ve duygu düzenleme güçlükleri, sınav kaygısı, aile ve çift ilişkileri gibi birçok alanda destekleyici olabilir.
Her terapi süreci kişinin ihtiyacına, yaşam koşullarına ve başvuru nedenine göre değerlendirilir. Online terapi her durum için uygun olmayabilir. Bu nedenle sürece başlamadan önce, danışanın ihtiyacına ve online görüşmenin uygunluğuna birlikte karar verilir. Gerekli görülen durumlarda yüz yüze destek ya da farklı bir uzmanlık alanına yönlendirme önerilebilir.
Fethiye’de yüz yüze terapi hizmetinin yanı sıra, uygun danışanlar için online terapi seçeneği de sunulmaktadır.
Online terapi süreci hakkında bilgi almak veya randevu oluşturmak için iletişime geçebilirsiniz.